Zasady treningu na worku treningowym + podstawowe ćwiczenia
Zasady treningu na worku treningowym | Trening na worku bokserskim jest jednym z najlepszych ćwiczeń, jakie można stosować uprawiając sporty…
Kategoria Sporty walki
Jak najlepiej zacząć trening bokserski? Krótki poradnik
Jak najlepiej zacząć trening bokserski? | Nikogo nie trzeba przekonywać, że sporty walki najlepiej jest trenować w klubie pod okiem…
Jak dobrać worek treningowy pod boks/mma/sztuki walki?
Jak dobrać worek treningowy | Bez względu na to, jaką dyscyplinę związaną ze sportami walki uprawiamy, trudno wyobrazić sobie zajęcia…
Trening brzucha w sportach walki
Trenowanie sportów walki stało się w ostatnich latach bardzo popularne w Polsce. Zwiększone zainteresowanie treningami przeróżnych dyscyplin powoduje, że co…