Używaj akcesoriów do masażu, dzięki którym rozmasujesz bolące i spięte mięśnie niemal całego ciała. Używaj wałka do masażu lub piłki po każdym treningu, kiedy Twoje mięśnie i stawy narażone są na przeciążenia. Dzięki sprzętowi do masażu poprawisz krążenie krwi, złagodzisz ból mięśni, zredukujesz zakwasy a co najważniejsze zapobiegniesz kontuzjom.