Ciężarki HMS 

• Ciężarki wykonane są z wysokogatunkowej pianki 
• Dobrze wyprofilowany kształt zapewnia pewne ułożenie w dłoni oraz komfort chwytu podczas treningu.
• Zapobiega również rysowaniu się podłogi. 
• Ćwiczenia z ciężarkami mogą pomóc w budowaniu masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej.
• Z hantlami można wykonać trening interwałowy i obwodowy. Ćwiczeń z ciężarkami nie trzeba wykonywać na siłowni - z odpowiednim sprzętem trening z hantlami można wykonać w domu. 
• Przeznaczone są dla osób początkujących i zaawansowanych. 

Ćwiczenia na mięśnie ramion i barków

1. Wykonaj półprzysiad i pochyl tułów równolegle do podłogi. Weź hantle, wyprostuj ręce i lekko ugnij je w łokciach. W tej pozycji unoś ręce na boki, wytrzymaj kilka sekund i opuszczaj je w dół.
2. Stań w rozkroku na szerokość bioder i ujmij jeden hantel w obie ręce. Podnieś wyprostowane ręce wysoko do góry, a następnie uginaj je do tyłu za głowę.

Specyfika produktu

• Materiał: żeliwo oraz wysokogatunkowa pianka o dużej gęstości
• Waga: 2 x 1.5 kg
• Certyfikaty, normy CE
• Gwarancja na 24 miesiące